很多朋友会发现秋冬季节崴脚的秋冬情况比春夏季节多，这是季节大家的错觉吗？还真不是！
人体肌肉的崴脚黏滞性与温度有密切关系，气候寒冷时，多别的脚冻肌肉相对温度高时变得“僵硬”，再让专业术语叫“黏滞性增加”。踝受所以到了秋冬季节，秋冬天气寒冷，季节四肢关节不灵活，崴脚就容易出现肌肉拉伤或者引起崴脚。多别的脚冻
如果崴脚了，再让要立即做好这几件事：
一、踝受损伤后24小时内尽早实施以下急救措施即适当地保护，秋冬适当的季节负重、冰敷，崴脚加压包扎及抬高患肢。
二、受伤后首先要保护受伤的地方，避免恶化，在有限制的情况下维持活动，适当地休息。
三、受伤后24小时内都应冰敷，在48小时后可适当地负重活动；将受伤部位压迫避免关节肿胀；将受伤部位抬高于心脏。
四、受伤后简单处理后建议立即就医拍X光片，这样能排除是否有骨折，以免延误病情。
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在秋天向冬天过渡的一个季节就是霜降了，在这样的一个季节里面，人们的抵抗力正在逐渐的下降，往往也成为了很多身体疾病高发期，所以说，在这种双降的时间里面，一定要注意调整，更要养护好自己的胃，避免出现急性肠
鱼香茄子煲鱼香茄子煲做法步骤详解1原材料茄子、马鲛咸鱼、洋葱、姜、蒜、葱、青红椒2切茄子先切掉茄子首尾多余部分，在把茄子外皮消掉，避免农药残留物，再将茄子分成一小段一小段，然后在切片大约5厘米左右，切
1、美容的最佳时间皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
